Ένα ακόμη workshop με θέμα το άγχος και τρόπους διαχείρισης θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 8 Ιουλίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.
Σε αυτό το workshopθα γνωριστούμε καλύτερα μ’ ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όλοι.
Το άγχος.
Είναι, όμως, όντως πρόβλημα;
Ή το πρόβλημά μας είναι άλλο και απλώς εκφράζεται με αυτόν τον τρόπο;
Ήρθε η ώρα να κοιτάξουμε το άγχος κατά πρόσωπο.
Θα μάθουμε τι επηρεάζει το άγχος και πώς επηρεαζόμαστε εμείς από αυτό.
Θα μάθουμε να το αξιολογούμε σωστά και τέλος να το διαχειριζόμαστε.
Χρειαζόμαστε λίγο άγχος στη ζωή μας- τόσο όσο μας βοηθάει να γινόμαστε καλύτεροι.
Παρουσίαση: Κλέαρχος Σταματουλάκης- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/ MSc in CounselingPsychology The University of Sheffield
Ιnfo
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Δευτέρα 8 Ιουλίου
Έναρξη: 20:15
είσοδος ελεύθερη
* Απαραίτητη η ελάχιστη κατανάλωση βάση καταλόγου
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos
Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.
[contact-form-7 404 "Not Found"]
