Το Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας & Μουσικής «ΜΙΛΑ…It’s OK!» έρχεται στον Πολυχώρο WE στο κέντρο της Θεσσαλονίκης!

Ομιλίες, βιωματικά εργαστήρια, προβολή ταινίας και μια μεγάλη μουσική συναυλία με σκοπό την έναρξη του διαλόγου για την αποστιγματοποίηση της ψυχικής υγείας.

Είσοδος ελεύθερη.

Το 5ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας & Μουσικής «ΜΙΛΑ… It’s OK!» έρχεται στη Θεσσαλονίκη!

Την Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2025, ο Πολυχώρος WE θα φιλοξενήσει μικρούς και μεγάλους σε μια ξεχωριστή εκδήλωση αφιερωμένη στην προαγωγή της ψυχικής υγείας, μέσα από τη δύναμη της μουσικής και της τέχνης.

Με κεντρικό μήνυμα «Είναι ΟΚ να μιλάμε ανοιχτά για τις προκλήσεις ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουμε, να ζητάμε υποστήριξη όποτε την χρειαζόμαστε και να είμαστε δίπλα σε όσους το έχουν ανάγκη», στόχος του Φεστιβάλ είναι να ευαισθητοποιήσει την κοινότητα γύρω από την ψυχική υγεία μέσα από δράσεις που εμπνέουν, ενώνουν και ενδυναμώνουν.

Οι Baildsa, ο Mpelafon, ο Maverick, ο Σοβαρότης Μηδέν, οι Wake & Bake και οι Vale Tudo, θα βρίσκονται εκεί για να στηρίξουν την συγκεκριμένη δράση με μία μεγάλη συναυλία στο τέλος της ημέρας!

Ένα ταξίδι για την ψυχική υγεία

Μετά από επιτυχημένες στάσεις στη Λαμία, τη Λάρισα, τη Σύρο και την Αθήνα, το Φεστιβάλ ολοκληρώνει την πορεία του στη Θεσσαλονίκη, με στόχο την ενίσχυση του αισθήματος του ανήκειν, την προαγωγή του διαλόγου και την καταπολέμηση του στίγματος γύρω από την ψυχική υγεία.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

• Βιωματικά εργαστήρια: Urban street art, φωτογραφία, art therapy, δραματοθεραπεία, παιγνιοθεραπεία και μουσικοθεραπεία.
• Προβολή ταινίας “Mine” της Δάφνης Ξουράφη: Παρακολούθηση και σχολιασμός του διακεκριμένου animation, το οποίο έχει ως κύριο θέμα τις ψυχικές διαταραχές.
• Ενημερωτικά περίπτερα: Ενημέρωση και παροχή υποστήριξης από οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών.
• Μουσική συναυλία: Με τη συμμετοχή των Baildsa, Mpelafon, Maverick, Σοβαρότης Μηδέν, Wake & Bake και Vale Tudo.

Το “ΜΙΛΑ… It’s OK!” είναι μία δράση της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) και βασίζεται στην πεποίθηση ότι ο ανοιχτός διάλογος διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας και επιδιώκει να χρησιμοποιήσει την τέχνη για να οικοδομήσει μια κοινότητα, η οποία απορρίπτει το στίγμα και θέτει σε προτεραιότητα την ψυχική υγεία.

Με μια ματιά:

• Εκδήλωση: Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας και Μουσικής «Μίλα… It’s OΚ!»
• Χώρος: Πολυχώρος WE (Λεωφ. 3ης Σεπτεμβρίου 3, Θεσσαλονίκη)
• Ημερομηνία: Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2025
• Ώρα έναρξης: Workshops & ενημερωτικά περίπτερα από τις 12:00 | Προβολή ταινίας “Mine” 19:00 | Συναυλία 20:30
• Φορέας Υλοποίησης: ΕΠΑΨΥ
• Σε συνεργασία με: Action Εστί | Artist & Event Management
• Υπό την αιγίδα: Δήμος Θεσσαλονίκης

Με τη δωρεά SNF-Release Athens, με χρηματοδότηση από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ), στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία (ΔΠΥ)

info:

Προετοιμαστήκαμε για να σας υποδεχθούμε και αυτή τη σεζόν και αυτόν το μήνα στο biscotto community για υπέροχα δημιουργικά απογεύματα & υπέροχες δημιουργικές βραδιές.

Δείτε τι ετοιμάσαμε για το Δεκέμβριο και κρατήστε θέση είτε τηλεφωνικά στο 2310 253878 είτε ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας τη φόρμα συμμετοχής του workshop που επιθυμείτε στο biscotto.gr!

Πέμπτη 1 Δεκεμβρίου
Workshop:Κατάρρευση της Ψυχικής Υγείας
σημαίνει Κατάρρευση της Ζωής
Παρουσίαση: Γιάννης Νικολής : Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής ομάδας – Διδάκτωρ Ψυχιατρικής ΑΠΘ-Διευθ. Ινστιτούτου Ψυχοθεραπείας & προσωπικής ανάπτυξης
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης: 20.15

Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου
Workshop:Χειροποίητα καλλυντικά vol 1 :Δημιούργησε μόνος σου ενυδατικό λάδι για σώμα και άρωμα χώρου
Παρουσίαση: Χριστίνα Αντωνίου,παρασκευή χειροποίητων σαπουνιών με φυσικά έλαια και βότανα
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης: 20.15

Τεταρτη 7 Δεκεμβρίου
Workshop: Τα Do’s & Dont’s στην περιποίηση του δέρματος
Παρουσίαση: Αγγελική Ευστρατίου-Αισθητικός -Beauty Expert
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης: 20.15

Πεμπτη 8 Δεκεμβρίου
DIY Workshop: Μενταγιόν: «Χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν»
Παρουσίαση: Χρίστος Ανδρικάς / Σχεδιαστής Κοσμημάτων
Κόστος υλικών : 5€
ώρα έναρξης: 20.15

Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου
Workshop: Συναισθηματικό φαγητό και αυτοπεποίθηση : 5 τρόποι να σταματήσεις να τρως τα συναισθηματά σου
Παρουσίαση: Φρόσω Mήτσιου-Ψυχολόγος , Ψυχοθεραπεύτρια , αθλητική ψυχολόγος
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης: 20.15

Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου
Masterclass: Ο πλούτος είναι μέσα σου
Παρουσίαση: Θάνος Μπελαλίδης -Επικοινωνιολόγος
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης: 20.15

Τρίτη 13 Δεκεμβρίου
Workshop:Stress or Mind Stretch?
Εισηγητής: Κωνσταντίνος Παραμερίτης -Mental Strategist & NLP Trainer Re:Frame
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης: 20.15

Τεταρτη 14 Δεκεμβρίου
DIY XMAS Workshop:Χειροποίητα στολίδια, μπάλες και γούρια
Παρουσίαση: Χαρά Διαμαντή
Κόστος υλικών : 7€
ώρα έναρξης: 20.15

Πεμπτη 15 Δεκεμβρίου
Tasting :Glühwein Night
Εισοδος : 12€
ώρα έναρξης: 20.15

Πόσα γνωρίζεις για τον κόσμο της ζαχαροπλαστικής; Για την τέχνη αυτή που καθημερινά μας προσφέρει γλυκούς πειρασμούς και δημιουργίες που ικανοποιούν τόσο τη γεύση, όσο και την αισθητική μας; Αλήθεια, πώς θα σου φαίνοταν αν είχες την ευκαιρία να ανακαλύψεις τα μυστικά της εκείνα που δίνουν σχήμα και μορφή στην απόλαυση, μέσα από ένα μαγικό συστατικό; Τώρα, μπορείς να μυηθείς στον τρόπο που αξιοποιεί κανείς τη ζαχαρόπαστα για να αποτυπώσει μέσα από τον μοντελισμό, τις πιο δελεαστικές και γευστικές φιγούρες. Που; Στο Taste Point.

Ένας πολυχώρος αφιερωμένος στο χώρο της εστίασης ανοίγει τις πόρτες του για μία ακόμη φορά, φιλοξενώντας ένα μοναδικό σεμινάριο μοντελισμού που απευθύνεται σε επαγγελματίες αλλά και όσους αγαπούν τη ζαχαροπλαστική γενικότερα για να τους ξεναγήσει στα πιο γλυκά μονοπάτια, αυτά του μοντελισμού. Αληθοφανείς φιγούρες δημιουργούνται από εσάς για να κοσμίσουν τις δημιουργίες σας και γίνονται κάτι παραπάνω από το «κερασάκι στην τούρτα« σας.

Μάθε όλα τα μυστικά του μοντελισμού από την καλύτερη πηγή – την πολυβραβευμένη Γεωργία Αμπελακιώτου

 Η Γεωργία Αμπελακιώτου είναι ίσως η πιο καταξιωμένη καλλιτέχνης στο χώρο της ζαχαροτεχνίας στην Ελλάδα, αλλά κυρίως στο εξωτερικό όπου η τέχνη αυτή είναι πιο διαδεδομένη.

Τον Μάρτιο του 2014 έφτιαξε την πρώτη της φιγούρα από ζαχαρόπαστα, ανοίγοντας το δρόμο για μια νέα, ξεχωριστά γλυκιά τέχνη. Ακολούθησαν πολλά σεμινάρια στην Ελλάδα, σε όλη την Ευρώπη, στα Αραβικά Εμιράτα ακόμα και τις Φιλιππίνες και μια αξιοζήλευτη διεθνή καριέρα, με αποκορύφωση τον Μάρτιο του 2017 όπου κέρδισε το βραβείο Best in Show International.

Μια γιορτή δημιουργικότητας και δεξιοτεχνίας που θα σας μυήσει στον εντυπωσιακό κόσμο των φιγούρων από ζαχαρόπαστα

Σχεδιασμένο για να σας εξοπλίσει με όλα τα εφόδια για την δημιουργία των πιο αληθοφανών φιγούρων, το σεμινάριο θα καλύψει την τέχνη του μοντελισμού από το Α ως το Ω και συγκεκριμένα θα σας καθοδηγήσει στα μυστικά του:

• Πώς φτιάχνουμε πρόσωπο, σώμα, χέρια και πόδια χωρίς την χρήση καλουπιών
• Ποιά χαρακτηριστικά μπορούν να μας δώσουν διάφορες εκφράσεις (χαρά, λύπη ενθουσιασμό)
• Πώς χρησιμοποιούμε βρώσιμα χρώματα και πως κάνουμε σκιάσεις για πιο ζωντανό αποτέλεσμα
• Πώς στήνουμε μια φιγούρα καθιστή αλλά και όρθια και ποιος είναι ο πιο ασφαλής τρόπος να τοποθετηθεί επάνω στην τούρτα
• Πώς χρωματίζουμε την ζαχαρόπαστα και ποια είναι τα κατάλληλα χρώματα
• Πώς κάνουμε κάλυψη τούρτας (η πρακτική άσκηση θα γίνει επάνω σε dummy cake)

Τετάρτη 13 Νοεμβρίου – Μια μέρα αφιερωμένη στα έργα τέχνης από ζαχαρόπαστα

Την ερχόμενη Τετάρτη από τις 10:00 έως τις 18:00, στον πολυχώρο Taste Point (Οδυσσέως 19, Θεσσαλονίκη ) θα έχετε την ευκαιρία να εξελίξετε τις ζαχαροπλαστικές σας ικανότητες δίνοντας μορφή και ζωή στην ζαχαρόπαστα.

Ακόμα, στο τέλος του σεμιναρίου, πέρα από τις πιο πρακτικές συμβουλές, θα πάρετε μαζί και την δική σας δημιουργία καθώς και ένα εγχειρίδιο με βήμα προς βήμα φωτογραφίες για το πώς να φτιάχνετε τις πιοεντυπωσιακές φιγούρες, μια δεξιότητα που αξίζει μια θέση στην φαρέτρα των γνώσεων σας.

Ο κόσμος της ζαχαρόπαστας έχει την πιο γλυκιά γέυση. Έχει όμως και μορφή. Ήρθε η ώρα να τη δημιουργήσεις με τα δικά σου χέρια!

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές επισκεφτείτε την σελίδα του σεμιναρίου

Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας που σου επιτρέπει να κάνεις τις τελευταίες αλλαγές και βελτιώσεις στον εαυτό σου και τη ζωή σου πριν κλείσει το 2018! Στον πολυχώρο του biscotto coffee+ φροντίσαμε να είναι ένας μήνας γεμάτος εκπαιδευτικές δράσεις, με μοναδική και απόλυτα σύγχρονη θεματολογία αλλά και την παρουσίαση του βιβλίου της Αλκυόνης Παπαδάκη.  Επιπρόσθετα, εμπλουτίσαμε το πρόγραμμα με πολλά workshops και events για τη διασκέδασή σου σε όποιο ηλικιακό κοινό και αν ανήκεις!

Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα των εκδηλώσεων Νοεμβρίου:

Πέμπτη 1 Νοεμβρίου

Workshop: «IQ vs EQ»: Νοημοσύνη και Συναίσθημα: Μια αρχέγονη κόντρα
Παρουσίαση: Δημήτρης Τσέλιος / Life & Career Coach
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Δευτέρα 5 Νοεμβρίου

Workshop: Διαχειρίσου και στήσε το δικό σου E-Shop
Παρουσίαση: Τόλης Αϊβαλής/ MANAGING PARTNER AIVAL.COM
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Τρίτη 6 Νοεμβρίου

Παρουσίαση βιβλίου: Αλκυόνη Παπαδάκη: Το χαμόγελο του δράκου
Παρουσίαση: Αλεξάνδρα Γωγούση και Αλέξης Κωστάλας| Συντονίζει ο Κώστας Κρομμύδας Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Τετάρτη 7 Νοεμβρίου

Workshop: Αναζήτησή Εργασίας: Τα βήματα μιας ενδιαφέρουσας διαδρομής
Παρουσίαση: Χρυσάνθη Κωστάρα -Σύμβουλος Μαθησιακού Προφίλ, Επαγγελματικού Προσανατολισμού ~ FindYourBliss Συμβουλευτική,Υπεύθυνη Επιλογής & Εκπαίδευσης Προσωπικού-
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Πέμπτη 8 Νοεμβρίου

Workshop: Graphic Design Mindset: Σκέψου και Σχεδίασε σαν επαγγελματίας Γραφίστας Παρουσίαση: Αντωνιάδου Νικολέτα, Γραφίστας | Ιωάννα Αδαμογιάννη, Γραφίστας
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Δευτέρα 12 Νοεμβρίου

Workshop: Διαχείριση θυμού: Μια νέα ποιότητα ζωής
Παρουσίαση: Ρούλα Κωτούδη Trainer & Career Consultant MBA LINCOLN UNIVERSITY, UK Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Τρίτη 13 Νοεμβρίου

Workshop: Deco Macrame : Διακοσμητικά φθινοπωρινά φύλλα.
Παρουσίαση: Διαμαντή Χαρά
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Τετάρτη 14 Νοεμβρίου

Workshop: Μάθε να λες ΟΧΙ
Παρουσίαση: Νίκος Σαπουντζής / Life and Executive Strategist
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Πέμπτη 15 Νοεμβρίου

Workshop: Η τεχνική του Pranic Healing: Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος
Παρουσίαση: Chiara Perfetti- Pranic Ηealing Instructor
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

 Σάββατο 17 Νοεμβρίου

Μουσική παράσταση: Passa Tempo Jazz Manouche Quintet
Ώρα έναρξης: 23.00
Είσοδος ελεύθερη

Δευτέρα 19 Νοεμβρίου

Workshop: Coaching; Συμβουλευτική; Mentoring; Βρες τι σου ταιριάζει!
Παρουσίαση: Θέμης Σαρανταένας / Σύμβουλος Μάρκετινγκ ,Ανάπτυξης Επιχειρήσεων & Επιχειρηματιών
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Τρίτη 20 Νοεμβρίου

Bραδιά Oινογνωσίας: Wine tasting by Damaskos: Βραδιά οινο-γευσιγνωσίας
Παρουσίαση: Μίλτος Δαμάσκος
Ώρα έναρξης: 21.00
Είσοδος: 7€

Τετάρτη 21 Νοεμβρίου

Workshop: 2019 is loading: Μάθε για τα Marketing Trends
Παρουσίαση: Φωτεινή Βαβίτσα – Marketing Manager at PURO Hellas | Experiential Educator Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Παρασκευή 23 Νοεμβρίου

Workshop: Δημιουργούμε Christmas Cookies και Gingerbread Houses
Παρουσίαση: Αντώνης Κόσσυφας, ζαχαροπλάστης / Loryan Patisserie
Ώρα έναρξης: 20.15
Είσοδος ελεύθερη

Κυριακή 25 Νοεμβρίου

Kids theater: Οι μήνες Παρουσίαση: Μικρός Βορράς
Σκηνοθεσία Τάσου Ράτζου
Ώρα έναρξης: 11.00
Είσοδος: 8€

Are You Digital? Η ορθή παρουσία του brand σας στη ψηφιακή εποχή

Μέρα 1η: Δευτέρα 26 Νοεμβρίου

– Facebook
– Instagram
– Google MyBusiness
– TripAdvisor
– Website

Μέρα 2η: Τρίτη 27 Νοεμβρίου

– Εταιρικό προφίλ
– Client Reviews
– Crisis Management

Μέρα 3η: Τετάρτη 28 Νοεμβρίου

– Calendar Posts
– Instagram Posts
– InstaStories | Facebook Stories
– Photos & Video (best practices)

Μέρα 4η: Πέμπτη 29 Νοεμβρίου

– Buyer Personas
– Brand Awareness
– Location Targeting
– Κανάλια Διαφήμισης Facebook |Instagram | Google Ads

Μέρα 5η: Παρασκευή 30 Νοεμβρίου

– Influencers
– Analytics/Insights
– Trends 2019
– Επίλογος

Ομιλητές:
Γιάννης Ελπίδης Managing Partner | Darkpony Digital
Tigran Hakobyan Digital Ads Specialist | Darkpony Digital
Βασίλης Ανανιάδης Operations Manager|Darkpony Digital
Ευάγγελος Νομικός Commercial Direction |biscotto thessaloniki

Δευτέρα – Παρασκευή: 18:00- 22:00
Συνολικό κόστος παρακολούθησης εβδομάδας: 150€

Ένα ακόμη biscotto workshop σε συνεργασία με την εταιρεία Upgrade θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.

Στην εκδήλωση,  θα γίνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση των επαγγελματικών πωλήσεων, προσαρμοσμένη στις επιταγές του σήμερα. Πιο συγκεκριμένα, θα συζητηθεί η σημασία του επαγγέλματος των πωλήσεων στη σημερινή πραγματικότητα, και θα γίνει αναφορά σε καλές πρακτικές και μεθόδους  ανάπτυξης πωλήσεων.

Μέσα από την επισκόπηση του  βιβλίου ««Μην πουλάτε! Κάντε τους άλλους να αγοράσουν!»!» θα γίνει προσπάθεια να ενεργοποιηθούν οι  συμμετέχοντες στο να ενεργούν θετικά και μεθοδικά, έτσι ώστε να κερδίζουν την εμπιστοσύνη των πελατών τους. Ακόμα και στις περιπτώσεις που οι πελάτες είναι αρκετά ενημερωμένοι και απαιτητικοί, θα τους κάνουν να αγοράζουν. Γιατί σύμφωνα με το βιβλίο αυτό, «η πώληση είναι μια ενεργητική και όχι παθητική διαδικασία, που απαιτεί κόπο και δημιουργικότητα«.

Παρουσίαση: Γιάννης Τζαβλόπουλος/Σύμβουλος Επιχειρήσεων και ιδρυτής της εταιρείας συμβούλων UPGRADE.

Σύντομο Βιογραφικό:Με πτυχίο στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, ΜBA στο Μάρκετινγκ, και διδακτορικό στο Ηλεκτρονικό Εμπόριο, είναι εισηγητής σε ΑΕΙ, ΤΕΙ, Κολέγια, και σεμινάρια επιχειρήσεων με θέμα το διεθνές μάρκετινγκ και τις πωλήσεις.Διαθέτει αξιόλογη επαγγελματική εμπειρία ως Διευθυντής Μάρκετινγκ και Πωλήσεων, καθώς και ως σύμβουλος και εκπαιδευτής αρκετών ελληνικών και πολυεθνικών επιχειρήσεων.
Έχει βραβευτεί από την Ελληνική Ακαδημία Μάρκετινγκ και την Ελληνική Εταιρία Διοίκησης Επιχειρήσεων, ενώ ήταν και 3 φορές υπότροφος για την ακαδημαϊκή του επίδοση από το ΙΚΥ και το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας. Έχει δημοσιεύσει άρθρα στον οικονομικό Τύπο, σε ξένα και ελληνικά επιστημονικά περιοδικά, καθώς και σε πρακτικά διεθνών συνεδρίων. Από το 2015 έχει εκλεγεί Πρόεδρος του ΕΙΜΑΔ (Ελληνικό Ινστιτούτο Μάνατζμεντ Ανθρώπινου Δυναμικού) της ΕΕΔΕ.

Info
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos

Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.

Ένα ακόμη biscotto workshop σε συνεργασία με τον Κήπο Σεμινάρια θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 20 Φεβρουαρίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterranenan Cosmos.

Ο Κήπος Σεμινάρια, ο πιο πλήρης χώρος δημιουργικής απασχόλησης στην πόλη θα μας παρουσιάσει ένα εργαστήρι Δημιουργικής Γραφής για εκπαιδευτικούς. Το εργαστήριο απευθύνεται σε δασκάλους και καθηγητές που επιθυμούν να διερευνήσουν τις δυνατότητες του γνωστικού αντικειμένου της Δημιουργικής Γραφής και να την αξιοποιήσουν στο πλαίσιο των μαθημάτων τους. Οι συντονιστές των εργαστηρίων, απόφοιτοι και τελειόφοιτοι πανεπιστημιακών προγραμμάτων Δημιουργικής Γραφής και κάτοχοι σχετικής εκπαιδευτικής εμπειρίας, θα σας βοηθήσουν, μέσα από θεωρητικά κείμενα και πρακτικές ασκήσεις, να προσεγγίσετε με μέθοδο το αντικείμενο και να αντλήσετε από αυτό τα απαραίτητα εφόδια που απαιτεί η σύγχρονη παραγωγή λόγου στο σχολείο.

Τα Εργαστήρια Δημιουργικής Γραφής για Εκπαιδευτικούς συντονίζει η ομάδα εισηγητών των Εργαστηρίων Γραφής του Κήπος Σεμινάρια.

Παρουσίαση: Γιάννης Αντάμης, Μ.Α. Creative Writing

Info
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Δευτέρα 20 Φεβρουαρίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos

Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.

Δευτέρα 16 Ιανουαρίου
workshop:Προσωπικό Σχέδιο Ανάπτυξης: Ένα πολύτιμο επαγγελματικό εργαλείο στη Νέα Εποχή!
Παρουσίαση: Μπάμπης Μιχαηλίδης
Σύμβουλος Ακαδημαϊκής και Επαγγελματικής Σταδιοδρομίας/ New York College
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Τετάρτη 18 Ιανουαρίου
workshop: «Άσκηση, η πιο αποτελεσματική (ψυχο)θεραπεία»
παρουσίαση: Κυριάκος Τσόχας/ Κλινικός Ψυχολόγος -Personal trainer / Life coach
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Πέμπτη 19 Ιανουαρίου
Biscotto Stand up Comedy Thursdays
Ήρα Κατσούδα, Ανδρέας Πασπάτης
+Δημόπουλος Δημήτρης
Και guests

Δευτέρα 23 Ιανουαρίου
workshop: «Ενημέρωση για τις κεφαλαλγίες. Για να μην σας πιάνει πονοκέφαλος»
Παρουσίαση: Κιουρτίδης Δημήτρης / Ειδικός Νευρολόγος
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Τρίτη 24 Ιανουαρίου
workshop: «Αντάρτικο» marketing στο Facebook. «Τεχνικές για να προβληθείτε με το μικρότερο κόστος»
παρουσίαση: Χρυσοπηγή Βαρδίκου, MBA, MCIM – Πιστοποιημένη Chartered Marketer
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Τετάρτη 25 Ιανουαρίου
workshop:  Ηθική παρενόχληση : Πες όχι στη συναισθηματική κακοποίηση
Παρουσίαση: Χαρά Βλαχοδήμου, Κλινική Ψυχολόγος- Υπνοθεραπεύτρια
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Πέμπτη 26 Ιανουαρίου
workshop:  Αντιμέτωποι με  την Παιδική Παχυσαρκία
Παρουσίαση: Σεβαστή Μεταξά
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, London Metropolitan University
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Κυριακή 29 Ιανουαρίου
Talk+Show: Pesto Ψέματα!
Παρουσίαση: Γιώργος Μαντζουρανίδης
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:30

Δευτέρα 30 Ιανουαρίου
workshop: Mobile εφαρμογές για επιχειρήσεις- B2B
Παρουσίαση: Ασημακόπουλος Αλέξανδρος/ CTO, Mobile Division/ SOFTWeb –
Adaptive I.T. Solutions
είσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Τρίτη 31 Ιανουαρίου
workshop: «Ρεαλιστικό ψηφιακό περιεχόμενο: Το κόστος επικοινωνίας μέσω Facebook
Παρουσίαση: Dr. Ευάγγελος Λιότζης/ Head of Social, InYourCity, Advertising Agency / Mediterranean College Lecturer
Εϊσοδος ελεύθερη
ώρα έναρξης:  20:15

Ιnfo
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
11ο χλμ. Εθν. Οδού Θεσσαλονίκης – Μουδανιών
Τηλέφωνο για δήλωση συμμετοχής: 2310253878
Facebook Page: biscotto coffee+

Ένα ακόμη biscotto workshop με ένα θέμα που αφορά πολλούς γονείς  και είναι αυτό της παιδικής παχυσαρκίας και της σωστής διατροφής των παιδιών θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 26 Ιανουαρίου στο biscotto coffee+ στο εμπορικό κέντρο Mediterannean Cosmos.

Θα μιλήσουμε για τον ορισμό , την αίτια, την πρόληψη, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας :

1. Τι είναι παιδική Παχυσαρκία και πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν το παιδί μας είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο
2. Ποιες είναι οι πηγές του προβλήματος
3. Τι επίπτώσεις έχει στο παιδί ή υπερβαρότητα ή η παχυσαρκία
4. Πως μπορούμε να βοηθήσουμε ένα υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί

Παρουσίαση: Σεβαστή Μεταξά- Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, London Metropolitan University

Info
biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Πέμπτη 26 Ιανουαρίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη
Facebook event: ΕΔΩ
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos

Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.

Ένα ακόμη biscotto creative workshop  θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 18 Ιανουαρίου, στις 20:15 με ελεύθερη είσοδο.

Λίγο πολύ όλοι μας γνωρίζουμε ότι η τακτική άσκηση είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για το σώμα και την υγεία μας. Ωστόσο, τα τεράστια οφέλη της άσκησης σχετικά με την ψυχική και πνευματική μας υγεία και ευεξία είναι αυτά τα οποία λαμβάνονται πολύ λιγότερο υπόψη και σε αυτά θα επικεντρωθούμε σε αυτήν την ομιλία. Μία προπόνηση την ημέρα, τον ψυχολόγο κάνει πέρα. Η συχνή άσκηση μπορεί να έχει ιδιαίτερα θετικό αντίκτυπο ενάντια στην κατάθλιψη, τις αγχώδεις διαταραχές, την διάσπαση προσοχής και σε πολλές άλλες ψυχοσυναισθηματικές καταστάσεις. Μέσω της άσκησης, είσαι “καταδικασμένος” να νιώσεις καλύτερα.

Είναι τόσο ισχυρή η επίδραση της άσκησης, μέσω βιοχημικών διεργασιών στο σώμα μας, που η παραπάνω πρόταση, δεν είναι καθόλου υπερβολική. Ενδορφίνες, ορμόνες , επίπεδα σεροτονίνης, αίσθημα ευφορίας και χαλάρωσης είναι μόνο κάποιες από αυτές τις διεργασίες! Αυτοπεποίθηση, αυτεπάρκεια και κίνητρο. Μέσω της άσκησης, η αυτοπεποίθηση μας ανεβαίνει, η σχέση μας με το σώμα μας βελτιώνεται, μαθαίνουμε να “ακούμε” τις ανάγκες του και να το προσέχουμε περισσότερο. Μαθαίνουμε να βασιζόμαστε στις δικές μας δυνάμεις, ενισχύουμε την πίστη στις δυνατότητες μας και δυναμώνουμε το κίνητρο μας. Δυνατό σώμα, δυνατό μυαλό. Βελτίωση μνήμης και διαφόρων νοητικών λειτουργιών, θωράκιση απέναντι σε εκφυλιστικά νοσήματα του εγκεφάλου, καλύτερη ποιότητα ύπνου και πιο ανεβασμένη διάθεση.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, είναι ξεκάθαρο πως η καθημερινή άσκηση είναι ένα πανίσχυρο εργαλείο διαθέσιμο προς όλους μας και ελεύθερο προς χρήση. Ωστόσο, είναι γεγονός πως πολλοί από μας δυσφορούμε στην ιδέα της άσκησης, την αναβάλουμε ή την παραγκωνίζουμε εντελώς. Στο workshop αυτό θα αναλύσουμε πόσο λάθος είναι αυτό και πόσο εύκολο και απαραίτητο είναι να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητα μας.

Παρουσίαση:Κυριάκος Τσόχας / Κλινικός Ψυχολόγος/ Personal trainer / Life coach

biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Τετάρτη 18 Ιανουαρίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη
Facebook event:
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos

Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.

Σε αυτό το biscotto workshop θα μιλήσουμε για τη σημαντική αύξηση των έξυπνων κινητών συσκευών ή αλλιώς smartphones αλλά και των tablets, τις mobile εφαρμογές που έχουν γίνει κομμάτι της καθημερινής μας ζωής καθώς και αποτελούν ένα πολύ ισχυρό εργαλείο στον τομέα των επιχειρήσεων.

Βασικός στόχος των Β2C, B2B ή Β2Ε εταιρικών mobile εφαρμογών είναι να βοηθήσουν την επιχείρηση να οργανώσει σωστά αλλά και να ελέγξει τη δραστηριότητα και τις σχέσεις της  με την αγορά.

Επιπλέον, σκοπός τους είναι να καλύψουν τόσο τις ανάγκες των πελατών, των συνεργατών όσο και τις ενδοεταιρικές ανάγκες σε επίπεδο πωλήσεων, διαδικασιών και πληροφόρησης.

Ελάτε να περάσουμε στην mobile εποχή !

Παρουσίαση: Ασημακόπουλος Αλέξανδρος/ CTO, Mobile Division/ SOFTWeb -Adaptive I.T. Solutions

biscotto coffee+ (Mediterranean Cosmos)
Δευτέρα 30 Ιανουαρίου
Έναρξη: 20:15
Είσοδος ελεύθερη
Facebook event:
Σας ενημερώνουμε ότι μετά τις 20:00 δεν υπάρχει χρέωση στο parking του Mediterranean Cosmos

Μπορείτε να κάνετε κράτηση τηλεφωνικά στο 2310253878 ή ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα κράτησης.